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养阴防燥吃银耳

银耳美味营养,不仅是席上珍品,而且是久负盛名的良药,性味甘平淡,入肺、胃、肾经,有清热润肺、利咽止咳、养胃生津等作用。中医认为,进入秋季,人的烦躁情绪逐渐收敛...

栏目:美食发布时间:2018-10-05关注人次:311

中秋将至 吃月饼的正确“姿势”了解一下!

中秋,是中国文化的一道醒目符号,承载的是融入骨血的天人合一、重情重义、锦绣文章与风流蕴藉。在阖家团圆时,少不了与家人一起赏明月、品月饼,尽享天伦之乐。但是,我们...

栏目:美食发布时间:2018-09-21关注人次:283

吃坚果不用“谈脂色变”

近日,中国疾控中心营养与健康所公共营养室副主任王志宏表示,坚果虽然脂肪含量高,但饱和脂肪酸仅占10%~15%,多为不饱和脂肪酸,亚油酸和亚麻酸为人体必需脂肪酸。...

栏目:美食发布时间:2018-09-18关注人次:298

花胶枸杞炖田鸡补气血

处暑已至,意味着酷暑将去,秋风送爽的季节很快就要到来了。对于皮肤干燥的女性,秋季通过饮食调理来润肤养颜十分重要。不妨炖一盅花胶枸杞田鸡汤,可滋肾阴、补气血、养容...

栏目:美食发布时间:2018-09-16关注人次:278

补维C,多吃鲜枣!

  冬枣上市,又脆又甜……“枣”是一个大家族,有作为水果的鲜枣、大青枣,有作为干果的干枣,还有带着“枣”字混入“枣”家的黑枣,都值得吃。   鲜枣:水果界的维...

栏目:美食发布时间:2018-09-15关注人次:317

秋季宜吃的营养蔬菜,好吃不贵

秋天是蔬菜丰收的季节,也是滋补的季节,蔬菜的种类丰富,而且富含多种营养元素,可以满足人体多方面的需求。...

栏目:美食发布时间:2018-09-13关注人次:295

大量吃水果蔬菜 降低乳腺癌风险

一项新的研究显示,每天吃大量蔬菜和水果的女性患乳腺癌的风险要低于吃蔬菜和水果很少的女性。研究还发现,十字花科蔬菜(如西兰花)和黄色、橙色蔬菜与乳腺癌风险降低明显...

栏目:美食发布时间:2018-09-11关注人次:352

“旅游+农业”助喀纳斯“甜蜜”飞递全国

午后,新疆布尔津县一条公路的一侧,停满了途经的旅游大巴、轿车和越野车,人头攒动。这是一处叫作“甜蜜驿站”的瓜果市场,琳琅满目的蜜瓜吸引了众多过路游客停车采购。...

栏目:美食发布时间:2018-09-09关注人次:339

国家市场监管总局发布消费提示:食用自采鲜银耳 夏秋中毒风险高

最近国家市场监管总局发通知称:变质银耳、木耳容易引发椰酵假单胞菌中毒,这类食物中毒无特效解毒药可医治。该局建议消费者不要食用自采鲜银耳或鲜木耳特别是已变...

栏目:美食发布时间:2018-09-07关注人次:273

“黑木耳打农药”是谣言

日,部分网络媒体传播了以“利益驱使,黑木耳生长过程竟然全程打农药”为内容的视频,引起食用菌行业和社会的质疑。...

栏目:美食发布时间:2018-09-05关注人次:283

入秋啦!吃吃这两个秋果王

丰收的秋季,少不了水果,你是否吃厌了苹果、橘子等传统水果,给您推荐两个秋日水果之王,来尝尝鲜吧!...

栏目:美食发布时间:2018-09-03关注人次:290

十个信号,说明主食没吃够

碳水化合物是我们重要的能量来源,但近年来其屡次遭到媒体的口诛笔伐,被谴责为肥胖和糖尿病的罪魁祸首。...

栏目:美食发布时间:2018-08-30关注人次:345

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