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众道妙方乳钙 宝宝补钙的最优选择 宝宝健康 妈妈放心

健康 时间:2019-07-13 14:54 点击: 作者:admin 来源: 鲁南财经网
[导读]市面上为了迎和宝宝市场的需求,出现了很多补钙的产品。有的产品写的是乳钙,而有的产品写的是乳酸钙。这时候,宝妈们是不是有点傻傻的分不清楚了呢?到底是给孩子买乳酸钙还是买乳钙呢?今天,和各位宝妈们说依稀关于宝宝补钙的问题吧! 一般宝妈对乳钙和乳

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       市面上为了迎和宝宝市场的需求,出现了很多补钙的产品。有的产品写的是乳钙,而有的产品写的是乳酸钙。这时候,宝妈们是不是有点傻傻的分不清楚了呢?到底是给孩子买乳酸钙还是买乳钙呢?今天,和各位宝妈们说依稀关于宝宝补钙的问题吧!

       一般宝妈对乳钙和乳酸钙是不以区分的,很容易认为是一种东西,实则两者属于不同的概念,乳钙是将天然牛乳通过物理提纯而成的混合物,主要成分为柠檬酸钙和磷酸三钙。而乳酸钙则是将两分子乳酸与一分子钙离子结合的纯净物。一般情况下,给宝宝补钙选择有品质的乳钙比较好。

       乳钙的功能:

      1、构成骨骼和牙齿
     骨骼中的钙在正常情况下,在破骨细胞的作用下不断地被释放,进入混溶钙池,另一方面,混溶钙池中的钙不断沉积于成骨细胞中,如此使骨骼不断更新。幼儿骨骼每1-2年更新一次,以后随年龄的增长,更新速度减缓。

        2、维持神经肌肉的活动
       包括神经肌肉的兴奋,神经冲动的传导,心脏的正常搏动。补钙可降低妊娠诱发的高血压发病率。

       3、促进酶的活性
      促进三磷酸腺苷酶,脂肪酶及蛋白质分解酶等活性。

       4、钙还参与血凝过程
      维持体液酸碱平衡,以及细胞增值等。
 

       众道妙方营养系列——乳钙,易吸收,乳钙较其它钙类中,吸收率最高。含天然Vd促进钙的吸收,吸收率达到60-80%左右;温和无刺激,小儿肠胃功能脆弱,易发生排斥和过敏现象。而乳钙相对于其它钙的补充剂来说,刺激性较小,没有排斥和过敏现象;纯天然食物来源,安全无伤害;添加植物亚麻籽油,实现钙脑同补,宝宝健康又聪明。

很多宝妈说,如果不通过这些补钙产品的话,该如何帮助宝宝补钙呢?
 
1、大豆  
大豆富含蛋白质、不饱和氨基酸、维生素和异黄酮等,对骨骼颇有益处。因为,骨骼中22%的成分是蛋白质,为钙沉积提供了骨架。当然,豆制品里的含钙量本身就很丰富。

2、牛奶  
奶类和奶制品是最佳的补钙食物。每克牛奶含有1毫克以上的钙,同时含有促进钙吸收的维生素D,以及丰富的钾、镁、乳糖和必需氨基酸。儿童应长期坚持每天早晚各温服半斤左右的牛奶,补充每日基本钙需求。

3、深色蔬菜    
深色食物含有较高的维生素K,能激活骨钙素,促进钙沉积在骨骼中。 
 
 
 

    责任编辑:赵怀朴
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