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极限运动是否适合低龄儿童?

年仅5岁的儿童平衡车“小选手”范芃泽,3年内获得18个冠军的消息近日引起了媒体关注。这种全身穿戴护具、需要较强体力的比赛项目,是否适合低龄儿童?类似的儿童“极限运动...

栏目:健康发布时间:2018-06-08关注人次:207

芒种养生宜“吃苦” 夏日预防风热感冒

今日芒种。进入芒种后,气温显著升高、降雨量充沛,物品容易发霉;蚊虫孳生,传染病高发。芒种过后,该如何防病养生?昨日,记者就此采访了湖南中医药大学第一附属医院副院...

栏目:健康发布时间:2018-06-07关注人次:183

高考在即,快看考生身心调节菜单

离高考的日子越来越近了,家长们时时在考虑如何在孩子最关键的冲刺阶段安排饮食、作息,如何给孩子们营造一个宽松舒适的情绪环境。武汉市心理医院临床心理科主任李闻天医...

栏目:健康发布时间:2018-06-05关注人次:316

中医养生:压力大了,先疏肝理气

适度的压力有助于我们成长,但长期处于工作和生活的重压之下,又找不到缓解的合适途径,就容易在心理与生理上遭受巨大打击,导致疾病发生。中医理论认为,“百病生于气”,...

栏目:健康发布时间:2018-06-02关注人次:158

夏季最难养生?心脑血管病高发!

夏季的主要邪气有三个:暑邪、湿邪、寒邪。因为人体要面临多方面邪气的侵袭,增加了防病养生的难度。所以,夏季往往是一年四季当中最难养生的季节。...

栏目:健康发布时间:2018-05-30关注人次:158

别不在乎!常吃这五类食物 会让你老得比别人快

吃得好不好,不仅关乎营养,还会影响衰老速度。美国《读者文摘》近期梳理了5类可能催人老的食物。...

栏目:健康发布时间:2018-05-29关注人次:259

吃素,究竟能不能降血脂?

不少高脂血症、脂肪肝患者过着戒“荤”忌“油”的“素食生活”,三餐以外,饿了就拿饼干、坚果等充当点心。这些患者可能一段时间后复查血脂还是偏高,脂肪肝也没有好转,感到非...

栏目:健康发布时间:2018-05-28关注人次:218

每天吃少量核桃可预防心脏病和肠癌

该研究由美国伊利诺伊大学安娜·霍舍尔教授发起。研究人员让18名健康的成年人每日分别摄入0克或42克(美国食品和药品管理局预防冠状动脉疾病的推荐摄入量)核桃,每三周为...

栏目:健康发布时间:2018-05-26关注人次:276

下不去的血压 病根竟在肾脏

为什么肾的问题也会引起高血压呢?其实,肾脏不仅是代谢器官,还有调节血压的重要功能。肾脏或肾血管出现问题时,例如肖先生这样,血压就会升高,被称作肾性高血压。尽管这...

栏目:健康发布时间:2018-05-25关注人次:249

初夏养生吃“三鲜”“四果” 别做六件伤身事

长命百岁,是对老人的一种美好祝愿。那么,如何养生?如何预防身体疾病?如何保持健康的体魄?成为我们最关注的话题。人民健康网推出《金台养生园》栏目,为您盘点最养生的...

栏目:健康发布时间:2018-05-22关注人次:197

七十不再“古来稀” 揭秘最好的抗衰老方法

探索长寿乃至长生不老的奥秘,是人类亘古不变的话题。虽然目前人类还无法永葆青春,但人均寿命却在不断增长。一项最新研究指出,与20年前的同龄人相比,现在的人细胞更耐损耗,...

栏目:健康发布时间:2018-05-21关注人次:152

老人多喝水,思维更敏捷

美国生理学会一项新研究表明,多喝水能帮助老年人增强认知功能并提高执行能力。...

栏目:健康发布时间:2018-05-19关注人次:182

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