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药膳养生靠不靠谱？

春节期间播出的《舌尖上的中国3》，因“药食同源”“药膳”“食疗”，一经播出就引发争议，有观众认为，里面所提到的煲汤养生并非人人适用；草药入菜也绝非“缺啥补啥”那...

栏目：健康发布时间：2018-03-01关注人次：182

健康吃汤圆三要点

汤圆主要由糯米制成，可以无馅，也可以内包芝麻、核桃、花生、糖等做成的甜味馅料。要想健康吃汤圆，注意3点...

栏目：健康发布时间：2018-02-28关注人次：166

春天养好心肝胃全年少受罪！做这些就对了

肝脏在春季时功能也更活跃。初春养生以养肝护肝为先。...

栏目：健康发布时间：2018-02-27关注人次：145

喝酸奶的六个认知误区选酸奶不能只看噱头

随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？人民健康网为“吃货们”量身...

栏目：健康发布时间：2018-02-26关注人次：209

警惕“坐”出来的疾病如何坐才算“坐对”？

健康美好的人生，是“走”出来而非“坐”出来的。人类的日常活动量随着文明和进步而下滑，低头和久坐，更是现代人的日常生活写照。除了睡觉的8小时（甚至更少）躺着，其余...

栏目：健康发布时间：2018-02-23关注人次：233

流感来袭不要慌，正确就医早预防

“医生，你快来帮我看下，这孩子连续两天高烧，不管用什么退烧药都不见效果，我实在等不住了，怎么办呀！”近日，笔者来到建德市一家医院儿科门诊看到一名抱着孩子的家长向...

栏目：健康发布时间：2018-02-03关注人次：180

立春养生：晚睡早起春捂护阳四种食物延缓衰老

一日之计在于晨，一年之计在于春。春阳升动，万物复苏。随着春天的到来，春季养生也被提到议事日程上来。2月4日将迎来“立春”节气，我们来和大家聊聊“立春”养生的那些事...

栏目：健康发布时间：2018-02-02关注人次：198

为何冬天容易发胖？可能是晒太阳不够多

是不是觉得冬天控制体重特别困难？这可能是因为晒太阳不够多。加拿大一项新发现显示，阳光中的蓝光能促使人体皮下脂肪分解，光照不足时，细胞就会囤积更多脂肪。...

栏目：健康发布时间：2018-02-01关注人次：226

孩子健康需要更多“提灯者”

这段时间以来，流感活动度上升速度快、强度高，各地儿科门诊人满为患。据媒体报道，上海基本每个医院儿科平均要排队4小时，深圳某医院一名儿科医生一天看了将近300个病人，...

栏目：健康发布时间：2018-01-31关注人次：259

这四个坏习惯比喝酒还伤肝

众所周知，肝脏是人体内以代谢功能为主的一个器官，并有去氧化，储存肝糖等功能。肝脏血液供应非常丰富，肝脏的血容量相当于人体总量的14%，所以肝的作用非常大，万不可轻...

栏目：健康发布时间：2018-01-30关注人次：245

合理饮食十条建议

合理饮食既能减少热量摄入又不改变口味。俄罗斯“女性”新闻网给出了五大原则和十条建议，帮助你轻松坚持合理饮食。...

栏目：健康发布时间：2018-01-28关注人次：276

食品药品违法行为要严格处罚到人

品药品监管总局、公安部日前联合出台《关于加大食品药品安全执法力度严格落实食品药品违法行为处罚到人的规定》并印发通知，要求各级食品药品监管部门、公安机关严格落实党...

栏目：健康发布时间：2018-01-27关注人次：283

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