形意拳推广全国试点培训班在山东省枣庄市薛城启动
2018-04-16来源：鲁南财经网 作者：综合点击： 次
鲁南财经网 4月16日讯 为更好的普及推广传统武术，弘扬传统文化、提高全民健身，增强人们健身防身自卫的能力。4月12日，国际注册高级武术教练，太极管理创始人，散打组合拳创始人，威武堂堂主，形意拳第八代传人，宋氏形意拳第四代传人，孙继伟教授，来到薛城区陶庄镇传授形意拳，来自于薛城区20余名形意拳爱好者参加了本次培训，这也是全国推广培训班首站。
形意拳指导员合影
形意拳与太极拳、八卦掌、少林拳同属于中国的四大名拳，古有：“十年太极不出门，一年形意拳打死人”的说法，在解放前称为“国术”。形意拳不但服务于技击搏斗且同时为上古养生之法。经过研究，中老年人常年习练形意拳有很好的保健作用并能使人长寿能得到养生上的祛病延年之功，能使人的思想得到升华，技能得以悟化，身心得以长寿。青少年练习坚持练形意拳不但有助于骨骼生长，而且有助于使骨骼变得更加坚硬，对人体起到更好的支撑和保护作用。经常习练形意拳身心得以健康，外表、气质、内涵得以变化。
指导学员学习形意拳
本次培训旨在增强青少年爱国意识，提升全民身体素质，培养形意拳传承指导先行并由此试点逐步向全国推广。主要传授“鸡形四法”武术动作等，经过一天的培训和练习学员基本掌握了动作要领和功法，为下一步推广普及做好了准备。
学员们跟着指导师傅认真练习中
辅导培训后，薛城区体育局为参加培训班的学员颁发了形意拳社会体育指导员证书。为今后形意拳在全国普及推广奠定了坚实的基础。（通讯员：高文奇）
责任编辑：赵怀朴