胃寒是指脾胃阳气虚衰、过食生冷或寒邪入侵，导致阴寒凝滞于胃腑的证候。其主要表现有胃脘疼痛、受寒加重、得温痛减、呕吐清涎、消化不良、口淡喜热饮等，治疗应暖胃散寒。

这里推荐一款祛胃寒的药茶：取桂花、玫瑰花各3克，开水冲泡饮服，每日2~3次。方中，桂花性温味辛，可煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、口臭等有一定疗效。《本草汇言》记载，桂花“散冷气，消瘀血。凡患阴寒冷气，腹内一切冷病，蒸热布裹熨之”，说明桂花可治腹内冷疾、胃寒。玫瑰花性温味甘，具有理气解郁、和血散瘀的功效，可治胸胁及胃脘胀痛、经期乳房胀痛、损伤瘀阻疼痛以及消化不良、月经不调等症。《本草再新》记载玫瑰花可“治腹中冷痛，胃脘积寒，兼能破血”。两味药材清香纯净，芳香甘美，均能温胃而无过燥之弊，冲泡代茶饮服，能起温胃、理气、散瘀、止痛之效，尤其对寒邪伤胃（或寒凝血瘀）引起的胃脘冷痛、胸闷嗳气、消化不良等效果较好。胃寒常见于慢性胃炎、胃溃疡、胃肠神经官能症患者，只要符合上述胃寒表现，均可用本方一试。

需注意的是，胃寒患者还应忌生冷，饮食要有规律，天寒注意胸腹保暖。孕妇、胃火大者不宜服用本方。
     （来源：人民网—生命时报   编辑   单钰涵  责编   赵怀朴）