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伏天多吃南瓜山药

吃烧烤、喝啤酒、吃冷饮……伏天里,很多人借此消暑。然而,这样吃虽然当时很爽,却对肠胃造成了很大伤害。武警总医院营养师刘庆春告诉《生命时报》记者,伏天里多吃些南瓜...

栏目:健康发布时间:2018-08-11关注人次:233

晚餐后立刻睡觉易中风

希腊约阿尼纳大学医学院一项最新研究显示,晚餐后至少1小时再睡可使患中风的风险降低约三分之二;每多等20分钟睡觉,中风风险可再降10%。...

栏目:健康发布时间:2018-08-08关注人次:248

它是消暑第一瓜也是降糖的好帮手

冬瓜清凉可口,是夏季做家常菜很好的选择。对于糖尿病患者来说,适当搭配对控制病情大有益处。...

栏目:健康发布时间:2018-07-22关注人次:251

“非转基因”标识有新规 不能想标就标

某些商家利用部分消费者对‘转基因’这一概念不了解的现状,对自己的商品进行‘非转基因’宣传,目的就是吸引消费者,趁机加价,抢占市场份额。”7月13日,中国农业科学院...

栏目:健康发布时间:2018-07-17关注人次:260

睡眠质量差?五大黄金法则让你拥有好睡眠

现代社会生活节奏快,很多人都受睡眠问题的困扰。总的看来,睡眠问题无非有以下两种情况:一是晚上失眠,二是白天容易困倦。劳累、困乏、烦躁、情绪问题、荷尔蒙分泌失调、...

栏目:健康发布时间:2018-06-30关注人次:267

食用调和油有了国家标准 要求明确标明食用油配比比例

市场上各式各样的食用调和油,如今有了国家标准。6月21日,国家卫生健康委员会和国家市场监督管理总局公布《关于发布〈食品安全国家标准 食品添加剂 聚氧丙烯甘油醚〉(GB ...

栏目:健康发布时间:2018-06-27关注人次:279

“忌”晚餐,减不了肥还损健康

不知从何时起,坊间流传一种说法,称不吃晚饭可以减肥。所以不少女性为了保持健康、维持身材,便开始把晚饭“忌”了。...

栏目:健康发布时间:2018-06-26关注人次:167

山东省滕州市第三届瑜伽展演活动举行

为迎接 21日“国际瑜伽日”的到来,近日,欢乐滕州嘉年华庆祝国际瑜伽节暨“悠伽杯”滕州市第三届瑜伽展演活动在滕州市体育中心五环广场举行。滕州市人大常委会副主任刘茜...

栏目:健康发布时间:2018-06-22关注人次:227

“夏季第一瓜”竟是它!防中暑护心脏,还瘦身美容

随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网为“吃货们”量身...

栏目:健康发布时间:2018-06-19关注人次:251

天热喝饮料,为何会越喝越渴?

夏季天气炎热,运动量稍微大一些或者在太阳底下走一会儿,人就会明显感觉到口渴,这时候特别想喝饮料,尤其是冰饮。可是,我发现每次喝饮料,都会有一种越喝越渴的感觉,这...

栏目:健康发布时间:2018-06-15关注人次:191

长期吃柠檬 防骨质疏松

最近,日本广岛大学柠檬健康科学项目组一项新研究表明,长期食用柠檬能够促进钙质吸收,预防骨质疏松症。...

栏目:健康发布时间:2018-06-13关注人次:294

610清晨血压日:血压管理 赢在清晨

6月10日是清晨血压日,专家表示,高血压不能讳疾忌医,非药物治疗效果并不是万能的。关爱自己与家人的血压,贵在天天从清晨开始,管理好每天早上6点至10点的血压。...

栏目:健康发布时间:2018-06-12关注人次:280

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