早餐是三餐中很重要的一餐，所以我常常会有自己的早餐原则：一是有足量主食(我一天三餐的热量分配粗估为早餐占40%，中、晚各30%)。二是保证含丰富优质蛋白质食品。三是一定...
栏目：健康发布时间：2018-04-29关注人次：502
身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。人民健...
栏目：健康发布时间：2018-04-28关注人次：279
提起成语“虎背熊腰”，很多人脑中会浮现出一个身体魁梧、健壮的人物形象。但是，由于年龄增长，背部脂肪逐渐堆积而成“虎背”，就不一定健康了。...
栏目：健康发布时间：2018-04-27关注人次：301
老年人会因为血管壁的弹性减弱，使得官腔变窄细胞受压，进而导致血液粘稠，使血液的流速减慢，促使心血管疾病的爆发。...
栏目：健康发布时间：2018-04-26关注人次：342
中医指出，先天不足、后天失养均会导致一系列肾虚症状。但在临床上，大部分肾虚不足多是后天失养所致。现代人工作压力大，过度劳累，损耗人的肾气导致肾气亏虚，所以，养成...
栏目：健康发布时间：2018-04-25关注人次：331
生活并不尽如人意，在快节奏、高压力的作用下，我们不知不觉变成了“炸药包”，沾一丁点"火星"就会爆发。 但你知道吗？愤怒不仅不能解决任何问题，还会“引火上身”，把健...
栏目：健康发布时间：2018-04-24关注人次：262
在庆典上，雅士利旗帜鲜明地提出了全新的品牌主张——“汇你所想 为你所爱”，并将其作为品牌之路的行动理念。雅士利表示，汇聚全球优质资源，用心为中国宝宝挑选每一批原...
栏目：健康发布时间：2018-04-21关注人次：357
为推动全民健身活动开展，丰富青少年体育生活，打造全民参与的篮球品牌赛事，为枣庄市篮球爱好者提供一个展示自我风采的平台。...
栏目：健康发布时间：2018-04-19关注人次：415
随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？人民健康网为“吃货们”量身...
栏目：健康发布时间：2018-04-12关注人次：436
今天是“世界帕金森日”。如今，帕金森病已经是继肿瘤、心脑血管病之后中老年的“第三杀手”。据媒体报道，全球约450万帕金森病患者。我国2016年北京、西安、上海三地流行...
栏目：健康发布时间：2018-04-11关注人次：415
不少人都有个习惯，对着电脑久了，喜欢360°的大转脖子，觉着很舒服很放松，直到采访了中国中医科学院望京医院院长，脊柱科主任朱立国教授后，才发现一圈圈转危害还不小!...
栏目：健康发布时间：2018-04-09关注人次：479
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