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初夏养生吃“三鲜”“四果” 别做六件伤身事

长命百岁，是对老人的一种美好祝愿。那么，如何养生？如何预防身体疾病？如何保持健康的体魄？成为我们最关注的话题。人民健康网推出《金台养生园》栏目，为您盘点最养生的...

栏目：健康发布时间：2018-05-22关注人次：359

七十不再“古来稀” 揭秘最好的抗衰老方法

探索长寿乃至长生不老的奥秘,是人类亘古不变的话题。虽然目前人类还无法永葆青春,但人均寿命却在不断增长。一项最新研究指出,与20年前的同龄人相比,现在的人细胞更耐损耗,...

栏目：健康发布时间：2018-05-21关注人次：306

老人多喝水，思维更敏捷

美国生理学会一项新研究表明，多喝水能帮助老年人增强认知功能并提高执行能力。...

栏目：健康发布时间：2018-05-19关注人次：273

高血压患者必读！测血压的七种错误

5月17日是“世界高血压日”，今年的主题依然是“知晓你的血压”。不过，很多患者在准确量血压上做得并不到位。近日，美国心脏协会在官网发布文章，总结了血压测量时...

栏目：健康发布时间：2018-05-18关注人次：270

七种饮食习惯，大脑老得慢

随着身体机能衰退，老人脑力也逐渐变慢。近日，美国《读者文摘》杂志刊文指出，老人坚持7种饮食习惯，可延缓认知功能衰退。...

栏目：健康发布时间：2018-05-17关注人次：373

紫苏全身都是宝有助预防心血管疾病

紫苏，别名红苏、香苏、赤苏，其叶、梗、籽都可以药食两用，可谓全身都是宝。...

栏目：健康发布时间：2018-05-16关注人次：402

逛菜市场少买四类食物立夏后饮食记住“三增三减”

随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？人民健康网为“吃货们”量身...

栏目：健康发布时间：2018-05-15关注人次：352

陈君石：应重视食品领域的细菌耐药性

“当前，细菌耐药性（AMR）已经成为全球公共卫生领域最复杂的威胁！”日前，中国工程院院士、国家食品安全风险评估中心研究员陈君石在接受本报记者采访时表示，抗菌药物的...

栏目：健康发布时间：2018-05-12关注人次：450

盲目减肥当心神经性厌食症

神经性厌食症需以心理调节为主，同时进行饮食调节等综合治疗，对于家庭关系紧张的患者，需注意改善家庭关系、亲子关系。由于厌食症的孩子长期进食量很小，胃肠功能衰弱，治...

栏目：健康发布时间：2018-05-11关注人次：353

眼皮为什么会跳喝水能缓解症状

当我们睡眠不足或者没有休息好的时候，身上的某些地方就开始变得“不安分”了，我们的眼睛、胳膊甚至小腿都有可能突然开始抽搐，就好像它们突然不听使唤了一样。这些微妙的...

栏目：健康发布时间：2018-05-10关注人次：487

养生就从一杯水开始！早蜜晚水身体健

北京市海淀区玉泉路李先生：关于饮水养生，有人主张，早晨喝一杯淡盐水，晚上喝一杯蜂蜜水。但我记得《健康时报》登过《清晨喝盐水到底好不好？》的文章说早晨喝淡盐水不...

栏目：健康发布时间：2018-05-09关注人次：407

立夏养生多吃＂苦＂戒燥戒怒睡好＂子午觉＂

5月5日，我们将迎来立夏节气。立夏是夏天的开始，从这以后气温会明显升高，炎暑将近，很多夏天会有的身心困扰也将随之而来，我们该如何应对呢？今天，小编就来和大家聊聊立...

栏目：健康发布时间：2018-05-04关注人次：453

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